PROGRAM RESET
RESET — 4 tygodnie porządkowania systemu
Program dla osób, które:
- ✓trenują, ale stoją w miejscu
- ✓chcą schudnąć, ale brak efektów
- ✓czują zmęczenie mimo treningu
- ✓mają chaos w treningu i jedzeniu
4 tygodnie pracy krok po kroku
Jaki problem rozwiązuje
Najczęstszy problem klientów wygląda tak:
Robię dużo, ale nie wiem czy robię właściwe rzeczy.
RESET pomaga uporządkować proces.
Jak wygląda program
Program trwa 4 tygodnie i obejmuje:
- ✓4 spotkania
- ✓zadania między spotkaniami
- ✓analizę stylu życia
- ✓analizę treningu
Tematy tygodni
1
Tydzień 1
Diagnoza i obserwacja
2
Tydzień 2
Trening i plan działania
3
Tydzień 3
Trening bez bólu + regeneracja
4
Tydzień 4
Budowa systemu
Co otrzymuje uczestnik
Uczestnik programu dostaje:
- ✓wiedzę jak działa trening
- ✓system monitorowania energii
- ✓podstawy planowania treningu
- ✓ćwiczenia prewencyjne
- ✓plan dalszego działania
Zakończ chaos i odzyskaj kontrolę
Umów konsultację i rozpocznij RESET dopasowany do Twojego stylu życia.
UMÓW KONSULTACJĘ